ご飯がすすむ！鶏じゃが炒め♪

じゃがいもは皮をむき、一口大に切り、茹でるかレンジでチンをして、火を通す。（竹串がすっと刺さるぐらい）

熱したフライパンにサラダ油を適量入れ、適当に切った鶏肉と玉ねぎを入れる。

②に塩コショウで味付けし、にんにくチューブを入れ、①のじゃがいもを入れる。