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15分で簡単！朝ごはんアップルクラム

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Description

サクサクしてるけど柔らかくて温かいけどヒンヤリと。いろんな食感が楽しい♪ヨーグルトクリームと一緒に★

材料 （1人分）

リンゴ
1個
プレーンヨーグルト
100ｇ
パン
適量
バター
適量
シナモンシュガー
お好みで

作り方

  1. 1

    ●リンゴは皮を剥いて5mm程度に切る

  2. 2

    １のりんごにバターを入れてレンジでチン（600w5分）

  3. 3

    パンは食パンでもフランスパンでもOK（食感を楽しめるのはハード系パン）→今日は大豆の入ったフランスパンを適当にちぎって使用

  4. 4

    耐熱皿にパンを敷きチンしたリンゴを加えてお好みでシナモンシュガーをふりかけてオーブントースター（1000w5分）

  5. 5

    ●ヨーグルトは一晩水切りしたものだとクリームとなって美味しいし、そのままヨーグルトをかけてもよし→今日はクリームで、いただきます♪

コツ・ポイント

とにかく簡単で朝食にぴったりのヘルシーさ（リンゴにヨーグルト♪）。甘めが好みであれば２の段階でお砂糖を加えてチンするも良し、ヨーグルトではなく蜂蜜やメイプルシュガーにするとデザートに変身☆

このレシピの生い立ち

ワンプレートが好きなんです♪フランスパンのさくさくとホットアップルの柔らかさ、ヨーグルトのひんやりで楽しい食感です。かなりヘルシーな朝食メニューでお気に入り！
レシピID : 530489 公開日 : 08/03/15 更新日 : 08/03/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6件 (5人)
2009年6月22日
写真
ひかる51
ヨーグルト＆蜂蜜で❤いろんな食感が楽しくて美味しい(◕ั‿◕ั)

おおっ★美味しそうですね！意外と飽きないですよね♪

2009年5月26日
写真
りんりん愛羅武優
美味しかったです★栄養満点でとても良いですネ!またﾘﾋﾟします◇

わお☆晴れの日のブランチ的な♪（＾－＾）♪

2008年11月12日
写真
hnb39
美味でしたぁっ♥今度はもっと硬めのパンで作ってみます(^^)!

林檎の美味しい季節！簡単でこれ、良いでしょう♪

2008年5月13日
写真
筑波山
おいし～♡これなら朝からフルーツもとれて満腹にもなるしいいですね

お腹いいっぱいになっても後悔しない材料ですよね♪

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