鶏胸肉ときのこのちゃんちゃん焼き
Description
オーブンでもフライパンでも。ヘルシーなメイン料理が欲しいときに。
材料
(2人分)
250g~300g
1/2個
4個程度(お好きなだけ)
バター
適量
■
合わせ調味料
☆砂糖
大さじ1
☆味噌
大さじ1
☆料理酒
大さじ1
☆醤油
大さじ1/2
☆みりん
大さじ1/2
■
追加アレンジとして
好きなだけ
もやし、ピーマン、人参、キャベツなど
適量
作り方
コツ・ポイント
アルミホイルの上にクッキングシートを敷いておくことで焦げ付き防止になります。器を作るのが面倒な方は クッキングシートのみ敷いて具材を載せて焼いちゃっても。
このレシピの生い立ち
鮭のちゃんちゃん焼きを鶏胸肉にてアレンジしてみました笑
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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(2人)