1分で出来る!ヘルシー☆スムージー!!

1分で出来る!ヘルシー☆スムージー!!
朝食にもなる栄養たっぷり&ヘルシーなスムージーです!
忙しい朝やダイエット中の間食にもお勧めです☆

材料

400cc
バナナ
1本
ブルーベリー(冷凍)
30粒くらい
氷(小さめ)
カップ1杯

1

材料を全てFPに入れて滑らかになったら完成!

2

3

コツ・ポイント

豆乳は調整豆乳を使うと甘みを別に入れなくてOKなのでヘルシーです!
私はマジックブレットを使って10秒×6〜8回混ぜたら滑らかになりました。

このレシピの生い立ち

念願のマジックブレットを購入したので!!
レシピID : 530761 公開日 : 08/03/15 更新日 : 08/03/17

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