㉞ 鮭そぼろ&リンゴチョコソース弁当♡

鮭そぼろ
①昨日のご飯に少し水を振り掛けレンジで温める。②鮭のフレークを乗せる。

椎茸の肉詰めチーズin
① 市販の鳥ミンチに下処理した海老を細かく切り、混ぜ合わせる。②椎茸の石づきを根元から切る。

表面にばつ印の切り込みを入れる。裏側にチーズを入れ、その上にミンチを詰める。③熱したフライパンで両面焼く。④こんがりと

海老入り出し巻き卵
① 海老の下処理をし、細かく切る。
②ボールに海老、卵、だし汁、ヒガシマルスープの素を入れかき混ぜる

③数回に分け焼いていく。

竹輪inアスパラ
①アスパラを２分１に切り、塩茹でする。②塩茹でしたアスパラを竹輪に詰め、半分に切る。