糖質制限ダイエット♪豆腐の鮭チャーハン のつくれぽ
12 (11人)

19/08/15

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簡単に美味しくできました♪

低カロ探検隊

美味しそう!ありがとうございます!

19/08/12

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リピ♪5ヶ月で-12、5キロ!維持の為、これ作って食べてます!

華ちー

すごーい!努力の賜物ですね!ありがとうございます!

19/07/26

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ダイエット中で作ってみたら、凄い美味しく、お腹一杯になり、満足♪

華ちー

ダイエット頑張ってください❗ありがとうございました‼️

19/06/19

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ニラを入れてみました!

♪sun♪sun♪

おいしそう!ニラナイスです!ありがとうございます!

19/06/13

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ツナの水煮缶で♡豆腐がモチっとして美味しいです!

むらじったー

すごーい!キレイ!美味しそう!ありがとうございます!

19/04/30

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納豆で作りました。美味しかったです!

のりすけ*

きれいに盛り付けられてますね!ありがとうございます!

19/04/22

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写真はウインナー追加で!無しでも充分満腹感が得られて美味でした♪

ありちゃん☆02

ウインナーで食べごたえUPですね!ありがとうございます!

19/03/23

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鮭ではなく豚肉になりましたが、美味しく出来ました♪

あかねこ漢字スキル

豚肉で食べごたえバッチリですね!ありがとうございます!

19/02/11

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水菜追加で♪美味しかったです♡ありがとう♡

みりんこ♡

水菜追加で栄養価が増していいですね!ありがとうございました!

19/01/21

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鮭フレークの代わりにツナを入れました すっごくおいしかったです

SyRyN7☆

ナイスアイデアですね❗ありがとうございます‼️

18/10/29

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和風だしを使った和風豆腐チャーハンめっちゃ簡単で美味しかった

クックGX8MWA☆

つくれぽありがとうございます‼ 嬉しいです‼️

18/10/29

First tsukurepo mark
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ヘルシーで美味しかったです!

クックF9ZDBW☆

つくれぽありがとうございます‼✨嬉しいです‼️