☆レンジで簡単ツナ混ぜご飯☆の画像

Description

余ったご飯をレンチンして混ぜるだけ♪
とても簡単で美味しいです。
2018/11/14ツナご飯の人気検索トップ10入り!

材料 (お茶碗2杯分)

300g
昆布つゆ(3倍濃縮)※めんつゆでもOK
大さじ1
砂糖
小さじ1
マヨネーズ
適量
ネギなど(トッピング)
適量

作り方

  1. 1

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    今回は冷凍していたご飯とノンオイルのツナ缶を使いました。
    冷凍していない冷や飯でもOK。

  2. 2

    ご飯をレンジで解凍します。
    ※熱々にせず、ご飯が混ぜられるようになればOK。
    我が家の500wのレンジでは7分でした

  3. 3

    写真

    ツナ缶、砂糖、昆布つゆを入れてよく混ぜます。
    ツナ缶は汁ごといれてます。

  4. 4

    冷や飯の場合は1分程度レンジで軽く温めます。
    温かいご飯で作る場合は少し冷まして、ツナ缶も汁をきった方がよいかと。

  5. 5

    今回は昆布つゆを使いましたがめんつゆでもOK。
    2倍濃縮の場合は大さじ1杯半ぐらい入れてください。

  6. 6

    写真

    よく混ぜたら、もう一度レンジで温めます。
    我が家の500wのレンジでは1分30秒ほど。

  7. 7

    写真

    お好みでマヨネーズやネギなどを散らして完成です。
    ※写真は大きめの皿に300gのご飯すべて入れてます。

  8. 8

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  9. 9

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  10. 10

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コツ・ポイント

1回目のレンジは解凍するだけでいいので、温め過ぎないように。
ご家庭のレンジで差があるかもしれないので、様子を見て何回かに分けて加熱したほうがいいかも。
少し冷たいぐらいでも大丈夫です。
最後のレンジでちょうどいい温かさにしてください。

このレシピの生い立ち

セブンイレブンでツナの混ぜご飯が新発売で売っていたのを見て、買ってみたら美味しかったので家でも作ろうと思いました。
本家はお米がもっと黒っぽくて、味も、もう少し濃いと思います。
レシピID : 5312693 公開日 : 18/10/28 更新日 : 18/11/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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723
美味しかったです♪
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えつエツ
油漬けのツナ缶使用のためマヨなしですが、甘めの味が美味ですね♡

つくれぽ感謝です! また作ってください(^^♪

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ぱくもぐ。
ツナマヨご飯ですね〜♡サクッと作れて美味しかった!また作ります♪

つくれぽありがとうございます♪ 気に入って貰えてよかったです