離乳食後期から〜バナナきな粉蒸しパン〜

離乳食後期から〜バナナきな粉蒸しパン〜

Description

手づかみ食べをしたい子におすすめ。朝食、昼食、おやつに!

材料 (8号カップ3個分)

バナナ
半分(30g)
小麦粉
40g
きな粉
10g
牛乳(豆乳、水)
50cc (50g)

作り方

1

バナナを先にフォークで潰しておく。

2

ボールに小麦粉、きな粉、ベーキングパウダーを入れて混ぜ合わせる。

3

粉が混ざったら牛乳とバナナを入れて混ぜる。

4

シリコンカップに入れる。
※8分目くらいがちょうど良い。

5

シリコンカップをフライパンに並べ、お湯をシリコンカップの半分くらいまで入れる。

6

蓋をして、弱火で15分程度蒸す。
※水滴が落ちるので蓋に布巾を付けるとよい。

7

電子レンジで行う場合
シリコンスチーマーに入れて600Wで2,3分加熱する。

8

竹串を刺して何も付かなければ完成。

コツ・ポイント

牛乳とバナナを入れてから混ぜすぎると膨らまなくなるので混ぜすぎは注意。

このレシピの生い立ち

10ヶ月の娘が手づかみで食べたがるので一人で食べられるものを考えました。バナナの甘さがあるので砂糖は使っていません。
レシピID : 5313607 公開日 : 18/10/29 更新日 : 18/10/29

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

19/08/17

写真

家にある物で簡単に出来、子供も大喜びでした! また作ります☆

m&m&m

ステキなつくれぽありがとうございます☆また作ってください♡

19/02/06

First tsukurepo mark
写真

サツマイモで代用。簡単しっとり!娘もパクパク♪また作ります!

あねこ☆

サツマイモもおいしそう。素敵なつくれぽありがとうございます☆