舞茸とサラダチキンのダイエットスープ

舞茸とサラダチキンのダイエットスープの画像

Description

ご飯の前に食べるだけ!
便秘も解消!体重も落ちて一石二鳥
\(^o^)/

材料

一袋
サラダチキン(私は腹持ちをよくしたくて入れましたが無くても可)
一袋
好きなだけ
唐辛子(パンチが欲しくて入れました。笑)
適量
鶏ガラスープの素
お好みの量
生姜
少々

作り方

  1. 1

    写真

    野菜を取り合えず切って鍋にぶちこむ。
    舞茸は一番最後に(^-^)/
    舞茸からたくさんの脂肪燃焼エキスが出ます♪

  2. 2

    写真

    サラダチキンと唐辛子をドーン!
    (今回パンチが欲しかったのでブラックペッパー味を使用)

  3. 3

    写真

    ねぎもドーーン!

    生姜と鶏ガラスープでお好みで味付けして完成✨

  4. 4

    写真

    舞茸エキスたっぷりのピリッと辛く
    体の芯から暖まるスープです
    内側から燃やせ~~!!

コツ・ポイント

煮すぎないように気を付けて下さい\(^o^)/
唐辛子は一本使うと結構辛いです(笑)

このレシピの生い立ち

前に流行った脂肪燃焼スープに飽きたので
自分が食べやすく続けやすい好みの味付けにしました
レシピID : 5313934 公開日 : 18/10/29 更新日 : 18/10/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ゴロみかん
簡単で美味しくダイエットができそうです♪