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炊飯器で小麦ファおからガトーショコラ

炊飯器で小麦ファおからガトーショコラの画像

Description

レシピID：5313681 の小麦ファおからハイブリッド蒸しパンのココアいりを、2倍量で炊飯器で炊くと、しっとり！

材料 （三合炊き）

小麦ファイバー
20g
おからパウダー(微細)
10g
卵白
2個分
水(お好み焼きのたね程度に調整)
80gくらいから
サイリウムハスク(オオバコ)
4g
甘味料
適宜
レモン汁
8g
純ココア(好みで減らして)
20g
ベーキングパウダー
4g

作り方

  1. 1

    写真

    炊飯器の釜の中でBP以外をよく混ぜる。最後にBPをいれて炊飯器のスイッチをオン

  2. 2

    写真

    水分量はお好み焼きのたね程度に調整する

    一回炊きで生っぽければもう一度炊飯する

    冷蔵庫で冷やす

コツ・ポイント

ココアは多めが苦くて好みですが、㌍も結構高いのでお好みで減らして
水切りヨーグルトやシロップをかけるとよりおいしくいただけます
ワンホール140kカロリー(だいたい)ですw
冷やしたほうが美味しいです！

このレシピの生い立ち

小麦ファおからハイブリッド蒸しパンを
炊飯器で焼いてみたら、ふんわりではなくしっとりになりました
レシピID : 5314491 公開日 : 18/10/29 更新日 : 18/11/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2019年5月18日
写真
ゆいくん！
インスタントコーヒーもいれてみました！もっちりおいしかったです！

おおー苦々おいしいですよね！

2019年3月15日
初れぽ
写真
hai_bara
しっとりおいしかったです(^O^)低カロリーが嬉しい♡

シンプルで美しいデコ！ありがとうー

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( )
nyancco
炊飯器で小麦ファおからガトーショコラ
by nyancco