生おからのサラダ

生おからのサラダ

Description

生だから出来るさらだです

材料

生おから
100g
きゅうり
半分
玉ねぎ
半分
ハム
3枚
ひとつまみ
マヨネーズ
適量
塩コショウ
少々

作り方

1

①きゅうりは薄切りにし塩もみして水気を出す

2

スライスした玉ねぎは水にさらしてハムは細切りにする

3

③ボウルに生おからと①②の材料、塩コショウ、マヨネーズを入れ混ぜる

4

④器に盛り完成!

コツ・ポイント

生おからだからサラダにして食べれますので、1日過ぎたおからをサラダにしないで下さい!

このレシピの生い立ち

豆腐屋さんにもらいましたので作ってみました
レシピID : 5317600 公開日 : 18/11/01 更新日 : 18/11/01

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

18/12/18

写真

子供も喜んで食べてくれました☺︎簡単で美味しかったです♡

たけともさん☆

喜んでくれてとても嬉しい!また作ってくださいね

18/12/10

First tsukurepo mark
写真

美味しかったです。健康的サラダですね(^.^)

ねこのガストン

(*・ω・)vThanks!おからはヘルシーで健康ですからね