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Description

あっさりして肉のほぐれも良い鶏ムネ肉のソテー。

材料

 
1枚
少量
ナツメグパウダー
少量

作り方

  1. 1

    鶏むね肉を薄切り(半分)にして、塩をすり込む。

  2. 2

    フライパンにクックパーを敷く。

  3. 3

    肉をフライパンに載せて、フタをして焼く。

  4. 4

    ナツメグを両面にふりかける。(出来上がり)

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

何となく思いつきました。
レシピID : 5317896 公開日 : 18/11/01 更新日 : 18/11/01

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