回鍋肉(健康食)
作り方
コツ・ポイント
★少ない量の肉は、片栗粉をはたいて焼くことで縮まないため、盛り付けた時にボリュームがでます。
★中華料理は野菜と油を利用しているものが多く、高エネルギーになりがちですが、手作りをすれば油も調節できます。
★中華料理は野菜と油を利用しているものが多く、高エネルギーになりがちですが、手作りをすれば油も調節できます。
このレシピの生い立ち
市販の●●の素などは塩分が増えるので、「手作りの味」を覚えてください。
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