豆腐と卵のほろほろ炒めの画像

Description

材料2つでたんぱく質豊富な+1品に◯
簡単・楽ちんな家計にも優しいレシピです。

材料 (3〜4人分)

2個
めんつゆ
適量

作り方

  1. 1

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    豆腐をパックから出して水気を切り、スプーンで崩しながら炒める。

  2. 2

    写真

    豆腐の水気がなくなってきたら、溶いた卵を加える。

  3. 3

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    最後にめんつゆでお好みの味に整えて出来上がり。

コツ・ポイント

豆腐の水分をしっかりとばすと食べ応えのある仕上がりになります。
挽肉を加えて丼にするのもおすすめです!

このレシピの生い立ち

おかずが淋しい時に冷蔵庫にあるもので、と考えたお手軽レシピです。
レシピID : 5319380 公開日 : 18/11/02 更新日 : 18/11/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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クリちゃん0309
あと一品に良いですね♪ふわふわで美味しかったですo(^-^)o

つくれぽありがとうございます♡

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ひ-チャン
簡単で美味しいです!あごだし使ってみました★

緑が鮮やかで綺麗ですね(^^)つくれぽありがとうございます!

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ぎゅー(´ω`)
もう一品何か作りたくて…今回はベーコン入れて作ってみました!

ベーコン入りだとご馳走感増しますね〜!ありがとうございます!

初れぽ
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Ladybag、どる
お昼に作りました。お豆腐大好きなので嬉しいです

つくれぽありがとうございます!豆腐大きめで美味しそうです!