ブロッコリーとポークビッツ炒めの画像

Description

簡単に1品。お弁当おかずにも。
ブロッコリー嫌いな我が子が食べれる1品。

材料 (4人分くらい?)

胡椒
2振りくらい
醤油
小さじ2くらい
適量

作り方

  1. 1

    冷凍ブロッコリーを解凍して、食べやすい大きさに切る(生のブロッコリーの場合は、軽く茹でる)

  2. 2

    フライパンに油をひいて、ポークビッツを炒める

  3. 3

    ブロッコリーを加え、胡椒・醤油をいれ、軽く炒め合わせる

コツ・ポイント

胡椒、醤油はお好みで。

このレシピの生い立ち

子供の頃に好きでよく作ってもらいました。
レシピID : 5321547 公開日 : 18/11/04 更新日 : 18/11/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

18 (17人)
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ゆにこーん☆
美味しく頂きました💕

ありがとうございます(^^)

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♪YOKO
ランチやお弁当にもピッタリ!大人も子どもも好きな味で、家族に好評でした

ありがとうございます(^^)ご家族にも喜んで頂けたなら良かったです♪

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acchiあちこ
子供たちが大好きな食材なので、あっという間にお皿が空っぽです☆
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★Megtann☆
期限が切れそうな子供のミッキーハンバ一グもちぎっていれて、バターを加えてまろやかにしてみました。美味しい!