捨てないで☘️鯖缶の残り汁de味噌汁

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Description

✿話題入り✿鯖缶の残り汁、捨てたらもったいない!ほんの一手間と生姜入りで極上の味噌汁に♡香り豊かで栄養満点(*^^*)

材料 (2人分)

鯖の水煮缶の残り汁
1缶分
300cc〜
味噌
適量
和風だし
小さじ1/2〜
お好きな具材
適量
生姜(チューブ可)
お好みで

作り方

  1. 1

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    今回はセブンの水煮缶を使用☆安くて便利〜♬

  2. 2

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    鯖缶の残り汁をキッチンペーパーでこす

  3. 3

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    お好きな具材でいつもの味噌汁にサバ汁を加えるだけ♬

  4. 4

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    香り豊かで栄養満点の味噌汁が完成です♬

  5. 5

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    ㊗️2019.6.8
    話題入り
    有難うございます

  6. 6

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コツ・ポイント

鯖缶に塩分が含まれているので味噌とだしは通常より少なめでOKです

キッチンペーパーで汁をこす、この一手間で臭みなく美味しく頂けます。生姜を入れると更に美味しさがUPします♬

このレシピの生い立ち

残り汁にはEPA&DHAが豊富で栄養満点♬大人気のサバ缶の残り汁であら汁風のお味噌汁に♬とっても美味しかったので良かったらお試し下さい( ^ω^ )

2018.11.4
レシピID : 5321657 公開日 : 18/11/04 更新日 : 19/10/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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みぽぽ37
toraちゃん 今晩は。南関あげとキャベツとわかめで作りました。鯖缶の汁が活用出来て助かりました。ありがとうございました。
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クックEKELXT☆
鯖缶汁のおかげで、味噌少なめでも、コクがあって美味しかったです!

初めまして(*'-'*)お試し有難うございます♬栄養まんてんなので是非活用して下さい♡

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秀狼1011
臭みもなくとても美味しかったです❕栄養もupした気がして良いです❕

サバ汁活用有難うございます♬少しでも体に良いものを摂取したいですね(*'-'*)