春の香り☆菜の花サラダの画像

Description

春の香り、具沢山の美味しいサラダです。

材料 (2人分)

1把
2本
2本
1/2缶
1/2丁
ミツカン金のごまだれ焙煎ナッツ
適量
塩コショウ

作り方

  1. 1

    菜の花は根元の固い部分を切り落としてさっと色よくゆでる。
    ツナは油を切って金のごまだれで和え、塩コショウで調味する。

  2. 2

    かにかまは1cm程度に、ちくわは斜め細切りにする。

  3. 3

    冷めた菜の花を2cm程度に切る。
    少し崩した豆腐を器に盛り、菜の花を周りに散らし、ちくわを乗せたらその上にツナをのせ、かにかまを色よく散らす。
    お好みでごまだれを回しかけていただきます☆

コツ・ポイント

豆腐は水分が出るので、少し水切りするといいかも。
ツナの油はしっかり切りましょう!

このレシピの生い立ち

モニター当選しましたので、春らしいサラダを考えてみました。
レシピID : 532390 公開日 : 08/03/17 更新日 : 08/03/17

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