簡単!鮭のちゃんちゃん焼きをホイル焼きで

簡単!鮭のちゃんちゃん焼きをホイル焼きで
鮭のちゃんちゃん焼きをフライパンを汚さずホイル焼きで作りました!簡単時短で手間いらず♪離乳食完了期の息子には薄味にして。

材料 (2人分)

2切れ
キャベツ
1枚
玉ねぎ
1/6個
塩コショウ
少々
☆味噌
小さじ1
小さじ1
☆砂糖
小さじ1/2
☆酒
小さじ1
☆マヨネーズ
小さじ1

1

キャベツは千切りに、玉ねぎはスライスし、アルミホイルの上に敷き、その上に鮭を乗せます。

2

1に塩コショウし、☆の調味料をかけアルミホイルをしっかり閉じてフライパンに。100ccの水を隅から流し入れる。

3

2に蓋をして中火で10分蒸し焼きにしたら完成。(ちょうど水が無くなるくらいの時間)

コツ・ポイント

離乳食完了期のホイル焼きには塩コショウはせず、☆を少量かけます。
火力は家庭によって違うので水が無くなるくらいが目安です。

このレシピの生い立ち

フライパンを汚さず作れるのでホイル焼きレシピの1つです。
レシピID : 5324075 公開日 : 18/11/05 更新日 : 18/11/05

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

18/11/24

First tsukurepo mark
写真

親と同じものを食べたがる子供仕様に…簡単に出来ました♡

*ハリ*

お子様用に野菜も食べやすそう&美味しそう☆レポに感謝感激♪