簡単!めんつゆ入り無限ピーマン&にんじん

簡単!めんつゆ入り無限ピーマン&にんじん
あと一品欲しい時、お弁当にも!忙しくても、すぐできます♪
めんつゆが入るとピーマン嫌いなこどもも、パクパク食べます♡

材料 (4人分)

ピーマン
4個
にんじん
1/2本
ツナ缶
1缶
調味料
中華スープの素
小さじ1
小さじ2
つゆの素(めんつゆ)
小さじ1/2
白ごま
小さじ1
ブラックペッパー
一振り

1

ピーマンは細切り、にんじんは千切り、ツナ缶の缶汁はきっておく。

2

ピーマン、にんじん、ツナは耐熱皿に入れ、ラップをし、電子レンジで2分温める。

3

調味料を入れてよく混ぜる。

コツ・ポイント

にんじんは火の通りやすいように、なるべく薄く細く切って下さい。

このレシピの生い立ち

無限ピーマンも美味しいですが、彩りとプラスαの味が欲しくて、作っちゃいました♪
レシピID : 5325519 公開日 : 18/11/06 更新日 : 18/11/06

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

7 (5人)

19/06/18

写真

にんじん切らしていてピーマンのみですが何度食べても美味しいです!

クックQ8TYUC☆

つくれぽ感謝!人参無くてもとても美味しそう♡何度リピ感謝♪

19/06/09

写真

ごま油が効いてて美味しかったです♪ピーマンの消費に♪

pukukoko

つくれぽ感謝!とても美味しそうです♡ごま油気に入ってもらえ嬉

19/05/30

写真

美味しいのでリピ!ピーマン塩茹で&鰹節入れて更に苦味消し(笑)

クックQ8TYUC☆

つくれぽ、感謝!とても美味しそうです♡塩茹で&鰹節good♪

19/05/14

写真

本当無限な美味しさ!ピーマン嫌いの夫&長女も食べてくれました!

クックQ8TYUC☆

つくれぽ、感謝!とても美味しそうです♡ピーマン克服、嬉しい♪