糖質制限!ふわふわ白菜お好み焼きの画像

Description

スキレットで鉄分補給!
たっぷり白菜でお好み焼き風

材料

白菜
1枚
1個
減塩醤油
少々
鰹節
少々
ソースマヨ青のり
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    白菜を千切り

  2. 2

    写真

    白菜にオイル醤油鰹節を加えてよく混ぜる

  3. 3

    写真

    卵を加えてよく混ぜる

  4. 4

    写真

    油少々で焼く
    中火で2分

  5. 5

    写真

    反して2分

  6. 6

    写真

    トッピングして完成

コツ・ポイント

たっぷり白菜 ID:3603935

このレシピの生い立ち

きゃべつで作ろうとして白菜に変更
ふわふわで美味しく出来ました
レシピID : 5327537 公開日 : 18/11/08 更新日 : 18/11/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ー柊ー
綺麗に焼けました♪少しニラも入れました〜(^^)食べるの楽しみ♪

つくれぽありがとうございます。ニラ美味しそうですね~感謝