1歳からの超簡単白和え☆離乳食完了期

1歳からの超簡単白和え☆離乳食完了期

Description

1歳頃は素材の味で。納豆のタレをプラスすれば3歳の子供にも評判上々です(^^)v

材料

ほうれん草
子供が食べきれそうな量
納豆
子供が食べきれそうな量
絹豆腐
子供が食べきれそうな量

作り方

1

鍋に湯を沸かし、ほうれん草を茹でる。少し砂糖を入れて茹でてもよいです。

2

ほうれん草の穂先を適量細かく刻む。残りは大人のおかずへまわす

3

納豆を混ぜる。
味付けはとくにしません。
子供の成長にあわせ、納豆のタレを加えます

4

2、3と豆腐を混ぜ合わせ完成

コツ・ポイント

ほうれん草はちゃんと刻んだ方が子供は食べやすいようです。

このレシピの生い立ち

バランスよい食事をさせたくて、茹でた魚の身や肉の副菜として考えました
レシピID : 5328991 公開日 : 18/11/09 更新日 : 18/11/09

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

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19/01/23

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朝の忙しい時間にすぐ出来ていいですね(*^▽^*)

りかぷうぷう

つくレポありがとうございます(*^^*)