簡単♡鶏むね肉のピカタ♡お弁当のおかずに

簡単♡鶏むね肉のピカタ♡お弁当のおかずに

Description

卵の衣で焼いた鶏むね肉はお弁当に大活躍♪♪

材料

鶏むね肉
1枚
塩こしょう
少々
薄力粉
適量
1個

作り方

1

写真

鶏むね肉は一口大に切り塩こしょうをふり、保存袋に薄力粉を入れ むね肉を入れてまぶす

2

写真

バットに卵を割り入れほぐしてむね肉を卵液につける

3

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フライパンにサラダ油大さじ1を入れて熱し、むね肉を火が通るまで弱火で焼いていく。

4

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器に盛り付けケチャップをかけて完成

コツ・ポイント

塩こしょうは少し多めかなと思うくらいがおすすめです。
お好みでカレー粉で下味をつけても。

このレシピの生い立ち

ピカタ焼きは娘が好きなので お弁当のおかずに時々登場します。簡単なのでおすすめします!
レシピID : 5329234 公開日 : 18/11/09 更新日 : 18/11/09

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

19/02/05

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美味しかったです。子供も食べてくれました。

クックANLLO1☆

美味しそうですネ♪またお子さんに作ってあげて下さい♡♡

18/12/19

写真

思ったよりも手軽に短時間で作れました。リピ決定。

Marmo

美味しそう♡簡単なのでまたリピして下さいネ♪つくれぽ感謝です

18/11/12

First tsukurepo mark
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柔らかく出来てお弁当のおかずにピッタリでした。美味しかったです!

noriring

とても美味しそう♡またお弁当に作って下さいネ♪つくれぽ感謝!