【離乳食後期】じゃがいもと納豆のおやき

【離乳食後期】じゃがいもと納豆のおやき
もちもち柔らかいチヂミ風のおやきです。9ヶ月の息子がパクパク!

材料 (直径5cmサイズ 6枚分)

小麦粉
大さじ1強
大さじ1
適量
醤油
お好み1、2滴
じゃがいも
小さめ1こ
人参
1/3くらい
ほうれん草
葉っぱ部分 少量
ひきわり納豆
1パック

1

小麦粉と片栗粉、水を混ぜておく。醤油を2、3滴。入れなくてもOK。

2

じゃがいもと人参は一口大くらいに切ってレンジで3分ほど下ゆでする。
ほうれん草はカットせずにレンジで1〜2分。水にさらす

3

下茹でした野菜をフォークで潰す。ほうれん草は細かくみじん切り

4

野菜を1に加える。ひきわり納豆も加えて、よく混ぜる。

5

フライパンに薄く油を敷いて、4を焼いたら出来上がり。

6

焼きすぎると焼き目が少し苦みになります。両面が乾くくらいで良いです。

コツ・ポイント

混ぜて焼くだけ!簡単ですー!お野菜は、玉ねぎやニラなど、お家にあるものでもOK。

このレシピの生い立ち

大人のチヂミの残りで作りました。
レシピID : 5329410 公開日 : 18/11/09 更新日 : 18/11/09

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