マロニー寄せ鍋(野菜高騰時)の画像

Description

野菜が高い時も家計に優しい
大満足の寄せ鍋です♪

材料 (2人分)

だし汁 ■
1000cc
1/2枚
1/2株
4尾
1/8本
1/2株
1袋
A ■
 だし汁
600cc
 酒
大さじ2
 みりん
大さじ2
 薄口醬油
大さじ2
 塩
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    写真

    今回は「マロニー」を使います。

  2. 2

    だし汁を作る。
    ①だし昆布は30分以上水に浸ける。
    ②鍋を弱火にかけてじっくり加熱し、だし昆布は沸騰前に取り出す。

  3. 3

    ③一度煮立たせ火を止め、かつおぶしを入れる。
    ④再び弱火にかけて5分ほどじっくり煮出し、アクを取ってざるでこす。

  4. 4

    鶏もも肉・豆腐・豆苗は食べやすい大きさに切る。 エビは殻をむかず背わたを取る。人参は薄く切って型抜きをする。 

  5. 5

    しいたけは石づきを取り、しめじは小房に分ける。
    ごぼうは水洗いし、水気を切る。

  6. 6

    鍋にAを入れて煮立て、材料を全て加えて煮込み、具材に火が通ったら召し上がれ。

コツ・ポイント

だし汁は顆粒だし等でも美味しく作ることができます。
お好みの具材を追加してお楽しみ下さい。
※生マロニーでも美味しく作ることができます。

このレシピの生い立ち

お鍋に野菜をたっぷり入れたいけど、高くて困る・・そんな時に価格の安定している野菜や水煮野菜を利用したお財布に優しいレシピです。
マロニーとの相性も抜群です♪
レシピID : 5329758 公開日 : 18/11/12 更新日 : 18/11/12

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