鶏ササミで親子丼

鶏ササミで親子丼

Description

サッと作れる定番のどんぶりご飯

材料 (大人1人前子供1人前)

鶏ササミ
3本
玉ねぎ
1/2個
2個
ご飯
どんぶり1.5杯
☆醤油
大さじ2
☆砂糖
小さじ1
小さじ1/3
大さじ1
☆水
150ml

作り方

1

写真

皮を剥き芯を取った玉ねぎを薄切りにする。

2

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ササミは食べやすい大きさに切る。
卵をボウルに入れ混ぜておく

3

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フライパンに☆を入れて火をつける。
煮立たせたらササミと玉ねぎを入れて5分ほど煮る

4

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卵を流し入れ半熟になったら火を止めて蓋をして1分ほど蒸らす

5

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丼にご飯を入れ具を乗っけたら完成!
お好みでネギなどを散らして下さいね

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

もも肉よりヘルシーなササミで親子丼を作ってみようと思い立ち
レシピID : 5329829 公開日 : 18/11/12 更新日 : 18/11/12

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

19/05/19

写真

2歳の娘が、気に入っていっぱい食べてくれました☆!

kanjuna

作っていただきありがとうございます✩.*˚

19/02/21

First tsukurepo mark
写真

簡単に美味しく作ることができました(^^)

_k_na157

作っていただきありがとうございます♬*゜