離乳食中期ツナと白菜の出汁煮そうめん

離乳食中期ツナと白菜の出汁煮そうめんの画像

Description

離乳食中期のそうめんアレンジです♪

材料 (1食分)

そうめん
大さじ2〜3
白菜
大さじ1
ツナ水煮
小さじ1
鰹出汁
大さじ1
小さじ1/3

作り方

  1. 1

    そうめんを細かく折って2倍の茹で時間で茹で、茹で上がったら水に晒してからさらに細かく刻む

  2. 2

    白菜を3ミリくらいの大きさに刻み、柔らかくなるまで茹でる

  3. 3

    ツナはお湯をかけて色が変わるくらいまで塩抜きする

  4. 4

    出汁 レシピID: 5307654

  5. 5

    白菜とツナと出汁を器に入れて温め、片栗粉を加えて混ぜ、さらに10秒ほど加熱する

  6. 6

    そうめんに5をかけて出来上がり

コツ・ポイント

それぞれフリージングしておくと便利です。量や大きさは離乳食の進み具合で調節して下さい。

このレシピの生い立ち

そうめんのメニューのバリエーションを増やしたくて
レシピID : 5329845 公開日 : 18/11/09 更新日 : 18/11/09

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