時短!!トマト卵炒め!!5分で完成!

時短!!トマト卵炒め!!5分で完成!

Description

忙しい時にもう一品欲しい時に、どうぞ!トマト好きな方にお勧め!

材料 (2人分)

3個
トマト
2個
調味料
塩、胡椒、味の素
ひとつかみ
醤油
小さじ1/3
大さじ1

作り方

1

トマトはヘタを取り、3cmの角切りにする。

2

卵3個は溶きほぐす。

3

ゴマ油を熱したフライパンに半熟状になるまで卵を炒め、ボウルに取り出す。(中火で30秒位)

4

トマトをサッと炒めて、調味料、おろしニンニク、卵を加えて、全体に混ぜれば出来上がりです。(中火、1分30秒位)

コツ・ポイント

卵は余り炒めすぎないで、トマトも同様に。

このレシピの生い立ち

トマト大好きで、トマトのリコピンは美容にも良く、少し、寒くなってきたので、温かいおかずにしたかったので、炒めて見ました。
レシピID : 5330023 公開日 : 18/11/09 更新日 : 18/11/09

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

19/02/18

写真

優しい味に完成しました^_^美味しかったです。

フォレスト☆

つくれんぽ!有難う御座いました!

18/12/19

写真

美味しかったです。ありがとうございました!

Jonas13

つくレンポ、有難う御座います。

18/11/11

First tsukurepo mark
写真

さっぱりとしていて美味しかったです。

root22110

有難う御座いました。これからも、宜しくお願い致します。