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トマトはヘタを取り、3cmの角切りにする。
卵3個は溶きほぐす。
ゴマ油を熱したフライパンに半熟状になるまで卵を炒め、ボウルに取り出す。(中火で30秒位)
トマトをサッと炒めて、調味料、おろしニンニク、卵を加えて、全体に混ぜれば出来上がりです。(中火、1分30秒位)
つくれんぽ!有難う御座いました!
つくレンポ、有難う御座います。
有難う御座いました。これからも、宜しくお願い致します。