朝ごはんに BLT&Cサンド

朝ごはんに BLT&Cサンド
カリカリベーコンはキッチンタオルでしっかり油を取ればヘルシーな朝ごはんのできあがり♪

材料 (1人分)

ベーコン
1枚
ミニトマト
1ヶ
レタス
1/3枚
スライスチーズ
1枚
パン
1枚

1

ベーコンはパンに挟める長さに切る。ミニトマトは半分に切る。レタスは洗って水気を切る。

2

テフロンのフライパンでベーコンをカリカリになるまで焼く(油は要りません)。

3

焼けたベーコンをエリエール 「カロリーライト キッチンタオル」に挟み、しっかり油をとる。

4

パンにマーガリンを塗り、ベーコン、トマト、レタス、チーズをはさんで完成。

コツ・ポイント

ベーコンは出来るだけカリカリに焼きましょう。
写真はチーズを焼きこんだパンを使用してますのでスライスチーズはありませんが、普通のパンを使う場合はスライスチーズを入れたほうが美味しいと思います。

このレシピの生い立ち

エリエール 「カロリーライト キッチンタオル」コンテストモニター当選して使ってみたところ、思った以上に油を吸ってくれるので、作ってみました。
レシピID : 533167 公開日 : 08/03/19 更新日 : 08/03/20

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

5 (5人)

17/10/16

写真

厚切りベーコンにカマンベール。BLTは何度食べても飽きませんね。

ちえたろう

カマンベールだとちょっとリッチでいいですね。

10/01/13

写真

緑なく淋しいですが‥ベーコントマトが美味しくって♪朝から大満足!

ねっちゃんっ

満足して頂けてよかったです(^^)レポありがとうございました

09/12/08

写真

オープンサンドでランチに。チーズ入りで美味しさUP!ご馳走様。

ブランディ

プチトマトがおいしそう(^Q^)れぽありがとうございます

08/05/08

写真

カリカリベーコンとトマトの相性は抜群やもんね^^美味しかったよ♡

3匹の子ブタmama

そう、ベーコンがカリカリに♪レポありがとうございました

oBsession 2008年04月28日 16:47
SReicaさん、こんにちは♪

さっきは「大豆のから揚げ」のつくれぽ&嬉しいコメントありがとうございました。.。.:*・゜从n^◇^)η゚・*:.。.ミ ☆
家族に好評だったそうですね、とても嬉しいです。

このレシピはマヨを使ってないし、オイルカットできるいいレシピですね。
今度作ってみますね。