オリジナル ブレンド♡雑穀米♡
Description
オリジナルブレンドの雑穀米は健康的で好きな雑穀をブレンドできるので、ダイエット中の方や体が気になる方にもオススメです
☆Princes☆
材料
引割大豆
適量
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はと麦
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アマランサス
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ひえ
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もちきび
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もちあわ
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発芽押麦
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発芽玄米
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そば米
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もち麦
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黒米
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赤米
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緑米
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いりごま（金 黒 白）
作り方
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今回は雑穀を数種類 用意してみました♡
飲食店でも使われている山屋さんの国産の雑穀です♡
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お好きな雑穀を選んで好きなだけボウルに入れます♡
画像は引割大豆です♡
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3
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こんな風に好きな雑穀を入れていきましょう♡
好きな雑穀を多めにすると美味しいです♡
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4
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全てボウルに投入したら、混ぜ合わせます(*^▽^*)
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お好きな容器に入れていきましょう♡
今はハロウィンシーズンなので、お裾分け用にこんな容器に入れてみました♡
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お米を炊く時にお米1合に対して大さじ1の雑穀を入れて炊いてみて下さい♡
色んな食感が楽しめるのでお菜も少なくてすみますよ
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オリジナルブレンド雑穀米が人気検索No.1になりましたぁ〜(*^▽^*)♡
皆様に感謝です♡
ありがとうございます♡
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美味しい雑穀米の炊き方のレシピもございます♡宜しければそちらも宜しくお願い致します♡
レシピID:5352399
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コツ・ポイント
好きな雑穀を多めに入れる事が美味しくなる秘訣です♡私は引割大豆が好きなので多めに入れて大豆の食感を楽しんでます♡
便秘がちな方にも雑穀米はオススメですよ♡
多めに作って周りにも是非♡
便秘がちな方にも雑穀米はオススメですよ♡
多めに作って周りにも是非♡
このレシピの生い立ち
雑穀米が大好きで、自分の好きなものを入れてブレンドしたり全ての雑穀を集めて入れてみたいという思いからうまれたレシピです(*^▽^*)♡
レシピID : 5333073
公開日 : 18/11/11
更新日 : 19/03/02
☆Princes☆
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