小松菜とひじきと油揚げの煮びたしの画像

Description

小松菜とひじきが大好きな父さんと子ども達によくだす一品です。ご飯と一緒に食べるのが美味しいとのことです。

材料 (4人分)

1袋
1缶
2枚
めんつゆ、みりん
各大さじ3

作り方

  1. 1

    写真

    小松菜を食べやすい大きさに切ります。
    油揚げも小松菜と同じくらいに切ります。

  2. 2

    写真

    熱したフライパンに油をひかず、小松菜から炒めます。しんなりしたらひじき、油揚げと入れていきます。

  3. 3

    ひじきと油揚げを入れて絡めたらすぐに、めんつゆ、みりんをまわしかけて炒めて、できあがりです。

コツ・ポイント

油を入れず、小松菜、ひじき、油揚げと一気に入れて味付けします。おためしあれ〜

このレシピの生い立ち

似たようなのが、給食にでたのを子どもから聞いて、自分でアレンジしてつくりました。
レシピID : 5334481 公開日 : 18/11/12 更新日 : 18/11/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ポメちょん
甘めな味つけが小松菜に合いますね^^