冷え性にチャイティー♪簡単

冷え性にチャイティー♪簡単

Description

体が冷えて温まらない、風邪っぽい方の体質に合う漢方のチャイ♪妊活中の方にもおすすめ!愛知県豊田市の漢方薬局

材料 (4人分)

カルダモン
6粒
丁子
10本
乾姜
5g
600ml
豆乳又は牛乳
300ml
蜂蜜または砂糖
適量

作り方

1

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上からカルダモン、右は乾姜、左は丁子。カルダモンは割り、中身を出す。

2

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よりスパイスを効かせるなら丁子は折って、カルダモンはすりつぶす。

3

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鍋に水とカルダモン、丁子、乾姜を入れて、加熱し沸騰したら弱火にして15分煮て

4

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紅茶の葉を入れる(水が足りない場合は足してください)

5

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すぐに、豆乳又は牛乳を加え、強火にして沸騰直前で火を止める

6

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最後にはちみつ又は砂糖を加えて

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茶漉しでこして、出来上がり!

8

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コツ・ポイント

乾姜
性味:大辛・大熱
帰経:心・肺・脾胃・腎
効能:回陽通脈・温肺化痰・温中きょ寒
適応症:心腹冷痛・吐寫・肺寒のせき

このレシピの生い立ち

丁子・・クローブ
性味:辛・温
帰経:肺・胃・腎・肺
効能:温中降逆・温腎助陽・散寒止痛
適応症:下腹部痛・嘔吐・生理痛・冷えの胃痛
レシピID : 5334655 公開日 : 18/11/23 更新日 : 18/11/26

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