調味料2つ!ヘルシーあったか塩スープ♪

調味料2つ!ヘルシーあったか塩スープ♪

Description

野菜もたっぷりヘルシーでお腹も満足できるスープです。
調味料は2つだけの超簡単メニューで朝でもすぐできます♪

材料

鶏団子(レシピID:5298807
12個
キャベツ
1/4個
もやし
1袋
豆苗
1袋
適量
大さじ2
小さじ1

作り方

1

写真

キャベツを食べやすい大きさに切って鍋に入れ鶏団子( レシピID:5298807 )ともやしも入れます。

2

写真

水とダシダを加え火にかけます。
沸騰したら火を弱め塩を加え3~5分煮て豆苗も入れてひと煮立ちさせたら出来上がりです。

3

水を計らず適当に入れたのですみません!
火にかける前は鶏団子の頭が出るくらいの量でした。
野菜から水分が出る為2の様に

コツ・ポイント

ダシダは韓国のダシの素でビーフや貝・魚ベースの物があります今回はビーフ使用ですがブイヨンやコンソメ・鶏がらスープの素ほんだし等で代用可能です。

このレシピの生い立ち

ダイエットで毎日お昼にスープを食べるようにしているので朝作るのも簡単にと思い作りました。
レシピID : 5334763 公開日 : 18/11/13 更新日 : 18/11/19

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