冷奴☆キムチ

冷奴☆キムチ
栄養があって、低カロリーで満腹感もあり☆
そして美味しい(^∇^)

材料 (1人分)

豆腐
小さいの1パック
キムチ
お好み
お好み
いりごま
お好み
ブロッコリースプラウト
お好み

1

お豆腐をお皿へ

2

上にキムチをのせる

3

胡麻油を香り付け程度、少しだけかける

4

ごまをパラパラ

5

スプラウトを刻んでちょこんとのせる

6

完成☆

コツ・ポイント

全てお好みの量です(*^^*)

このレシピの生い立ち

旦那さんのダイエットメニューの1つです♪帰りが遅いので低カロリーで栄養があって満腹感もあるものを考えてます★
レシピID : 5335253 公開日 : 18/11/13 更新日 : 18/11/13

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

19/04/11

First tsukurepo mark
写真

ネギですみません笑キムチピリ辛ごま油美味しかったです(*^^*)

ma___111

ありがとうございます!!おネギも美味しいですよね(^∀^)