薬膳キット 杏仁豆腐の作り方
作り方
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1
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南杏を一晩つけておく。
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2
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ゼラチンをお湯でふやかす。
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3
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ミキサーに南杏をいれ、水250ccを入れてスイッチオン。25秒以上回して細かくする。
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4
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ボールに布をかけ、その上に3を入れて、漉す。
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5
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4の布の4角を取り、絞る。
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6
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鍋に火をかけ、牛乳200ccと生クリーム50cc、砂糖35gを入れて煮溶かす。(生クリーム無しなら牛乳を250cc)
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7
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6に5のしぼり汁を入れる。
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8
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2のゼラチンを入れて煮溶かす。
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9
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荒熱を取る。氷水に鍋ごと漬けて冷ます。
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10
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9を漉す。
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11
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型に流し入れ、冷蔵庫で冷やし固める。
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12
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シロップ作り。鍋に水を砂糖を入れて煮る。
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13
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12が固まったら、食べる30分前にクコの実を水につける。
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14
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固まった杏仁豆腐を小さい器に取り、13のクコの実と、ブルーベリーとシロップをお好みの量入れて召し上がってください。
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コツ・ポイント
前日夜から南杏をつけておきましょう。
甘味を抑えていますので、シロップで調節してください。
このレシピの料理動画はhttps://youtu.be/RJ41ESLVv_A
甘味を抑えていますので、シロップで調節してください。
このレシピの料理動画はhttps://youtu.be/RJ41ESLVv_A
このレシピの生い立ち
南杏と北杏が手に入り、作ったのがきっかけでした。南杏は甘味、北杏は苦味があり、中国では混ぜて作るものだそうです。北杏は扱いにくいので、南杏だけで薬膳キットにしました。キットにセットされているので、作りやすいです。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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