洋風で野菜をたっぷり!豆乳チーズ鍋
Description
豆乳とチーズのコクで、野菜をたっぷりいただけます
材料
(4人分)
キャベツ
1/4個
玉ねぎ
1/2個
にんじん
1本
ブロッコリー
1/2株
しめじ
1袋
じゃがいも
2個
豚もも薄切り肉
200g
ピザ用チーズ
50g
■
A
CO・OP国産大豆の無調整豆乳
400ml
水
400ml
コンソメスープの素
2個
塩
小さじ1/4
このレシピで使われている商品
CO・OP国産大豆の無調整豆乳
国産の「フクユタカ」大豆(遺伝子組換えでない)と水だけで作った無調整豆乳です。製法を工夫することで豆乳のクセをおさえ、すっきり飲みやすい味わいに仕上げました。※パッケージが異なる場合があります。
詳しくはこちら作り方
コツ・ポイント
にんじんはピーラーで剥くとそうめんのようになり、食べやすくなります。豆乳は分離しやすいので、煮立たせないでください。
(1人あたり)カロリ−:291kcal・塩分:1.5g・調理時間:約10分(+煮る時間)
(1人あたり)カロリ−:291kcal・塩分:1.5g・調理時間:約10分(+煮る時間)
このレシピの生い立ち
「CO・OP国産大豆の無調整豆乳」は、国産フクユタカ大豆と水だけで作った無調整タイプの豆乳です。大豆本来の風味が楽しめます。
■2018年11月19日公開
■2018年11月19日公開
レシピID : 5337946
公開日 : 18/11/19
更新日 : 20/01/29
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
お子さんに野菜をおいしく食べて頂けて嬉しいです♪