簡単グリル・チキン
Description
白バルサミコの軽やか酸味のチキングリルです
材料
(1人分)
作り方
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1
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オリーブオイルをフライパンに。鶏肉を皮と反対から焼きます。(今回は解凍肉だったので、縮むのを防ぐために。
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2
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焼き始めたら塩をふり、味をつけます。お肉の中央まで火が通るよう、ジワジワ焼きます。
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3
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胡椒で軽く味付けをし、白バルサミコをフライパンに。バルサミコを煮詰めます。
量が少ないので、すぐトロミがつきます。
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4
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トロミのついた白バルサミコと鶏肉を絡め焼きし、出来上がり!
お好きなサラダを添えて。
お好みでレモンをひとふり!
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コツ・ポイント
白バルサミコのソースはトロミがでるまで火にかけ、焼いた鶏肉と絡めるだけ!レモンをひとふりすれば、ますます爽やかなお味に!是非おためしください。
このレシピの生い立ち
1人のお昼ごはん。冷凍庫にあった鶏肉で何かできないかな…と、ありあわせのサラダランチができました。白ワインをのみたいところ、グッと我慢。美味しく出来上がりましたョ。