無限キャベツ★簡単混ぜるだけ♪大量消費

無限キャベツ★簡単混ぜるだけ♪大量消費

Description

TOP掲載2019.4☆話題のレシピ2019.1感謝☆塩昆布とゴマが香りお箸が止まらない♪火を使わずすぐでき栄養そのまま

材料

キャベツ(小さめ1/2)
300g
小さじ1
 
●ツナ
70~80g(1缶分)
●白いりごま
大さじ1
大さじ1
●塩昆布
適量(ひとつまみ)
 
(〇黒コショウ、にんにくペースト、輪切り唐辛子、塩レモンなど)
お好みでプラスしてもOK

作り方

1

写真

キャベツは食べやすい大きさにざく切りにする。
または、手でちぎってもOK♪(春キャベツはちぎりがオススメ)

2

写真

キャベツを塩もみする。
キャベツに塩をまぶして混ぜ、10分程おく。しんなりしてきたら、ぎゅっと水分をしぼる。

3

写真

キャベツと、●の材料を混ぜる。できあがり♪
(〇の材料はお好みで)

4

写真

ツナも作るとウマー

簡単★自家製ツナ@半端ない美味さ

レシピID : 5146123

5

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ゆず風味を足しても爽やかウマー♪

塩ゆず★簡単万能ペースト☆香り最高

レシピID : 5330932

6

無限キャベツ★簡単混ぜるだけ♪大量消費 が話題のレシピになりました。

ありがとうございます!
2019/01/09

7

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お弁当用に、人参の細切りも一緒に入れてみました。春色になっていい感じでした♪

8

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♡ピックアップレシピになりました♪

♡トップページ掲載
ありがとうございます!!

2019.4.16

9

写真

♡つくれぽ100人!
再び話題のレシピになりました。感謝です。

2019.4.19


10

クックパッドニュース掲載

あと1品に!キャベツ×ツナの材料2つでパパっと作れる簡単おかず5選

2019/05/02

コツ・ポイント

〇もんで、まぜるだけ~♪

〇キャベツは大き目だと1/4~1/3程度

〇塩もみすることで、味がしみやすい

〇お好みでプラスすると美味しいのは、
黒コショウ、にんにくペースト、輪切り唐辛子
塩ゆず、塩レモン…

〇冷蔵3日程度

このレシピの生い立ち

副菜、常備菜、作り置き、お弁当にオススメ♪旬のキャベツを大量消費!美味しいうえに、美容と健康にもいい。すぐなくなるので作り置きにならない(笑)けどすぐ作れるので大丈夫!

手でちぎれば包丁いらず、火を使わず生のままの栄養もとれ、簡単ウマー♪
レシピID : 5340675 公開日 : 18/11/17 更新日 : 20/08/25

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

264 (250人)

20/10/20

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キャベツをもりもり食べられました♩

lily…♡

20/10/07

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簡単に美味しく出来ました!リピ確定です!!!

♪Erin♪

20/09/29

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簡単に出来て美味しい!味見の箸が止まりませんでした。

くるmamaさん

20/09/03

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ほんとに美味しい!無限です(o^^o)今度はニンニク入れて作ってみたいです。

miko⭐

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