無限キャベツ★簡単混ぜるだけ♪大量消費

無限キャベツ★簡単混ぜるだけ♪大量消費
TOP掲載2019.4☆話題のレシピ2019.1感謝☆塩昆布とゴマが香りお箸が止まらない♪火を使わずすぐでき栄養そのまま

材料

キャベツ(小さめ1/2)
300g
小さじ1
 
●ツナ
70~80g(1缶分)
●白いりごま
大さじ1
大さじ1
●塩昆布
適量(ひとつまみ)
 
(〇黒コショウ、にんにくペースト、輪切り唐辛子、塩レモンなど)
お好みでプラスしてもOK

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キャベツは食べやすい大きさにざく切りにする。
または、手でちぎってもOK♪(春キャベツはちぎりがオススメ)

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キャベツを塩もみする。
キャベツに塩をまぶして混ぜ、10分程おく。しんなりしてきたら、ぎゅっと水分をしぼる。

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キャベツと、●の材料を混ぜる。できあがり♪
(〇の材料はお好みで)

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ツナも作るとウマー

簡単★自家製ツナ@半端ない美味さ

レシピID : 5146123

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ゆず風味を足しても爽やかウマー♪

塩ゆず★簡単万能ペースト☆香り最高

レシピID : 5330932

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無限キャベツ★簡単混ぜるだけ♪大量消費 が話題のレシピになりました。

ありがとうございます!
2019/01/09

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お弁当用に、人参の細切りも一緒に入れてみました。春色になっていい感じでした♪

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♡ピックアップレシピになりました♪

♡トップページ掲載
ありがとうございます!!

2019.4.16

コツ・ポイント

〇もんで、まぜるだけ~♪

〇キャベツは大き目だと1/4~1/3程度

〇塩もみすることで、味がしみやすい

〇お好みでプラスすると美味しいのは、
黒コショウ、にんにくペースト、輪切り唐辛子
塩ゆず、塩レモン…

〇冷蔵3日程度

このレシピの生い立ち

副菜、常備菜、作り置き、お弁当にオススメ♪旬のキャベツを大量消費!美味しいうえに、美容と健康にもいい。すぐなくなるので作り置きにならない(笑)けどすぐ作れるので大丈夫!

手でちぎれば包丁いらず、火を使わず生のままの栄養もとれ、簡単ウマー♪
レシピID : 5340675 公開日 : 18/11/17 更新日 : 19/04/17

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

101 (98人)

19/04/19

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美味しくて味見でかなりなくなってしまいました。ヤバいっ☆

クック0MHF56☆

ヤバい美味しさ嬉しいです☆味見危険ですね♪ありがとう!

19/04/18

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美味しかったです!なんか居酒屋さんっぽかった。また作ります。

*amor*

居酒屋さんってことはおつまみにもいけますね♪レポ感謝!

19/04/18

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美味しかったけど、塩昆布少し少なかったかな…また作ります!

sunujiro

美味しそう♪次は塩昆布多めで(^_-)-☆ありがとう!

19/04/18

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とてもおいしく、簡単で良かった。妻も喜んでくれました。

ジュンおじ

奥様もお喜びとは♡胸あつ感激です♪嬉しいレポありがとう!

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