【材料メモ&レシピ集】11月3週作り置き
料理ニガテ系女子☆
作り方
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常備菜★小松菜と薄揚げの簡単炒め物
レシピID: 3689021
小松菜→ほうれん草、半量で♪
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簡単★洗い物少！菜の花のからし和え
レシピID: 4963472
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3
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すぐできる☆簡単☆ほうれん草の白和え
レシピID: 571128
しめじ→椎茸3個で♪
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4
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【離乳食ストック】
激安！美味♪幸せの麻婆もやし
レシピID: 262404
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5
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もやし1/2袋、鶏むね挽き肉、+人参1/2本、椎茸3個、えのき1/2袋で具沢山に☆
人参、椎茸は先にレンチンして時短！
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6
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作り置き＊ピリ辛大人無限エリンギピーマン
レシピID: 4183840
エリンギ→椎茸4個、唐辛子→豆板醤、1/4量
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7
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【農家のレシピ】ピーマンとなすの炒り煮
レシピID:4658698
ピーマン1個、なす3本で♪
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茅乃舎だしで簡単美味★基本のみそ汁
レシピID: 4873885
椎茸3個、えのき1/2袋、薄揚げ1枚(油抜き)で♪
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9
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驚異の乳酸菌パワー！ひんやり、水キムチ。
レシピID: 4645168
きゅうり1本、なす2本、人参1本で♪
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10
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きゅうりとプチトマトの漬物
レシピID: 4250387
きゅうり2本で♪ビニール袋で仕込み、食べ頃まで待ちます☆
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11
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卵・パン粉なし＊肉汁じゅわりハンバーグ
レシピID: 4627477
焼いてから冷凍ストック♪
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簡単節約＊豚バラともやしと豆腐のピリ辛
レシピID: 4895561
もやし1/2袋、木綿豆腐150g、調味料2/3で♪
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つくれぽ100＊メカジキ簡単照り焼き
レシピID: 4136769
調味料半分で♪
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
土日にまとめて作り置きをするので、なるべく食材が残らないよう、買い忘れがないよう、効率よく作るための自分用メモです(^^)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
料理ニガテ系女子☆
