キャベツをいっぱい食べよう☆

キャベツをいっぱい食べよう☆
ダイエットにいいよ。

材料 (2人分)

キャベツ
1/2個
適量
適量

1

キャベツはざく切りにし、塩少々入れた湯で1~2分茹でます。

2

湯を切り皿に盛り付けます。

3

めんつゆとすりごまをかけてできあがり。

コツ・ポイント

すりごまはいっぱいかけた方が美味しいです。
めんつゆは何でも良いと思いますが実家ではヤマキのめんつゆでした。
和えながら食べて下さい。

このレシピの生い立ち

実家でよくやっていた食べ方です。
もやしでも美味しいです。
レシピID : 534234 公開日 : 08/03/20 更新日 : 08/03/20

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

08/04/17

First tsukurepo mark
写真

キャベツいっぱい食べました~♪また、いっぱい食べま~す(^。^)

りんりん2006

つくれぽありがと~☆食物繊維いっぱい摂ろ~う♪