菜めしの素作り♡手早くの画像

Description

かぶらや大根の葉は大切に。
レンジで加熱して手早く菜めしの素を作ります。2021.11.10人気検索で1位に感謝します。

材料

大根、蕪の葉
200g
大さじ2
小さじ1/2弱
温かいご飯
米2カップ
追記
菜っ葉なら何でもok◎

作り方

  1. 1

    かぶら、大根の葉の柔らかい部分を使う。茎の部分は使わない。蕪や大根の葉の他に菜っ葉なら何でもok◎

  2. 2

    きれいに葉を洗う。耐熱皿に葉を入れてふんわりラップをしてレンジ600wで3分30秒加熱する。

  3. 3

    加熱した後水でさっと冷やしよく絞り細かく刻む。大根、蕪の葉は横に広いため一方向だけでなく別方向からも刻む。

  4. 4

    ボールに刻んだ葉、いりごま、しらす干し、塩を入れてよく混ぜ合わせる。
    菜めしの素のできあがり。

  5. 5

    温かいご飯を用意して菜めしの素を半量混ぜ合わせる。
    お握りにしてもよい
    残りの菜めしの素は冷凍保存する。

  6. 6

    2021.10.15.菜飯で人気検索トップ10に入りました。作って下さった皆様ご覧下さった方有難うございます♪

  7. 7

    シルバニアさん中々葉付き大根ありませんね。とてもみずみずしい葉っぱ美味しそう!!作って下さって有難う感謝またお世話に☆

  8. 8

    inyakoさん♡感激のつくれぽ♡おいなりさんに活用して下さると美味しいし栄養的にも優れもの◎かたい頭の私はこの発想に

  9. 9

    脱帽♡上手に活用して下さりありがとう<(_ _)>ございます♪私も作ります。

  10. 10

    inyakoさんこんにちは♡何とも言えない可愛いおにぎりちょっと私も頂きたくなりました♪中々これ程の感じのよいおにぎりは

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    作れません!私の理想のおにぎりかな。いつも素敵すぎるレポありがとう<(_ _)>ございます♪

  12. 12

    5E2Q86さんこんばんは♡フォローありがとうございました。こちらこそ感激です。沢山の#にも感激。かぶの葉っぱを菜めしに

  13. 13

    作って下さりありがとう(^^)。ご主人様のお弁当に入れて下さりありがとうございます。明日のお弁当楽しみですね♡感謝~。

  14. 14

    2022.1.13.菜めしの素作りが話題入りしました。作って下さった皆様ご覧下さった方ありがとうございます。

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    5E2Q86さんまたまた沢山の#をつけて下さり感激でした。彩り良い美味しそうなお弁当にもほっこり♡ご主人様幸せですね♪

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    葉っぱはなかなか手に入りにくく頂いたりすると作ります。本当に色々バリエーションが広がりますね。私も冷凍しているのを

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    活用しようっと☆素敵なお弁当TLに載せて下さりありがとうございました。

  18. 18

    かわだんちゃんこんばんは♡遅くなりごめんね。嬉しい#沢山感激♡菜めし本当にグリーンが鮮やかできれいで美味しそう。

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    菜めしの素で色々楽しんで下さいね♪ありがとう(*'▽'*)ございます。

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    ティラアァさんこんばんは♡とっても感じの良いコメと#をありがとうございます。素敵なおにぎりさんひらっちさんのおにぎり

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    私もレポしました。産直はいいですね。冷凍しておいた菜めしを今日私も頂きました♪~感謝~。

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    かわだんちゃんこんばんは♡ご主人様のお弁当とってもカラフルでおいしそう♡そんな素敵なお弁当の仲間入りさせて頂き嬉しいです

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    作って下さりありがとう(*^^*)。GW近いですね♪楽しみましょうね♡

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    mamaちゃんおはようー♡胡椒ごま油プラス中華風美味しそうですね。ありがとぅ*◎お返事遅くなりごめん(>_<)ね

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    またずんだ餅作りたくむきえだまめを購入。次回は早く出来そう!楽しみ~感謝~。

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    ネコかえるさん今晩は♡ご実家の大根の葉っぱで作って下さり新鮮そのものですね!嬉しいつくれぽありがとぅ*ございます。

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    私のケチャップハート大きすぎました笑。また描きたいです。感謝~◎

コツ・ポイント

葉をレンジで加熱した時にラップからでた葉はできてないように思いますので、全体をおおうようにラップをかけたらと思います。♪

このレシピの生い立ち

どっさり頂いた時にもレンジで加熱して刻むだけで簡単です♪
もったいないビタミン類を大切に。
沢山楽に作れるので作りはじめました♡
レシピID : 5342341 公開日 : 18/11/18 更新日 : 22/04/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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あーこ姐
息子が学校で収穫した大根の葉っぱで♡しらすがなかったけど美味しい菜飯になりました♪レンジで簡単にできました( ´∀` )b

あーこさん今晩は♡葉つき大根は中々なくて貴重ですね。レシピを使って下さりいつも素敵なレポを有難うございます。寒くなりますよい日を

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runa10
先日取寄せした明日葉で作りました😊苦みありますが栄養価抜群!しらすと昆布焼塩で食べやすいよ✨ご飯は勿論お握りにしても良いですね🍙

runaさん今晩は♡明日葉よく耳にしますが初めてです。教えて下さり有難うございます。苦みも又香辛料のようですか?作って下さり感謝

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まぶたん
お弁当に☝️菜飯好評でした。レンジで簡単!そしてジャコから良い味が出てうまい!

まぶたんさん今晩は♡菜めしのRp有難うございますお弁当に入れて下さり好評でよかったです。感謝~。タイパの意味を今日知りました♡

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ネコかえる
胡麻切らしてて謝^^;実家の採れたて葉つき大根で素材のおいしさそのままのこのレシピを♡ほか②ごはんに混ぜて幸せ♡ごちそう様~♬