菜めしの素作り♡手早く

菜めしの素作り♡手早く

Description

かぶらや大根の葉は大切に。
レンジで加熱して手早く菜めしの素を作ります。2021.11.10人気検索で1位に感謝します。

材料

大根、蕪の葉
200g
いりごま
大さじ2
しらす干し
25g
小さじ1/2弱
温かいご飯
米2カップ
追記
菜っ葉なら何でもok◎

作り方

  1. 1

    かぶら、大根の葉の柔らかい部分を使う。茎の部分は使わない。蕪や大根の葉の他に菜っ葉なら何でもok◎

  2. 2

    きれいに葉を洗う。耐熱皿に葉を入れてふんわりラップをしてレンジ600wで3分30秒加熱する。

  3. 3

    加熱した後水でさっと冷やしよく絞り細かく刻む。大根、蕪の葉は横に広いため一方向だけでなく別方向からも刻む。

  4. 4

    ボールに刻んだ葉、いりごま、しらす干し、塩を入れてよく混ぜ合わせる。
    菜めしの素のできあがり。

  5. 5

    温かいご飯を用意して菜めしの素を半量混ぜ合わせる。
    お握りにしてもよい
    残りの菜めしの素は冷凍保存する。

  6. 6

    2021.10.15.菜飯で人気検索トップ10に入りました。作って下さった皆様ご覧下さった方有難うございます♪

  7. 7

    シルバニアさん中々葉付き大根ありませんね。とてもみずみずしい葉っぱ美味しそう!!作って下さって有難う感謝またお世話に☆

  8. 8

    inyakoさん♡感激のつくれぽ♡おいなりさんに活用して下さると美味しいし栄養的にも優れもの◎かたい頭の私はこの発想に

  9. 9

    脱帽♡上手に活用して下さりありがとう<(_ _)>ございます♪私も作ります。

  10. 10

    inyakoさんこんにちは♡何とも言えない可愛いおにぎりちょっと私も頂きたくなりました♪中々これ程の感じのよいおにぎりは

  11. 11

    作れません!私の理想のおにぎりかな。いつも素敵すぎるレポありがとう<(_ _)>ございます♪

  12. 12

    5E2Q86さんこんばんは♡フォローありがとうございました。こちらこそ感激です。沢山の#にも感激。かぶの葉っぱを菜めしに

  13. 13

    作って下さりありがとう(^^)。ご主人様のお弁当に入れて下さりありがとうございます。明日のお弁当楽しみですね♡感謝~。

  14. 14

    2022.1.13.菜めしの素作りが話題入りしました。作って下さった皆様ご覧下さった方ありがとうございます。

  15. 15

    5E2Q86さんまたまた沢山の#をつけて下さり感激でした。彩り良い美味しそうなお弁当にもほっこり♡ご主人様幸せですね♪

  16. 16

    葉っぱはなかなか手に入りにくく頂いたりすると作ります。本当に色々バリエーションが広がりますね。私も冷凍しているのを

  17. 17

    活用しようっと☆素敵なお弁当TLに載せて下さりありがとうございました。

  18. 18

    かわだんちゃんこんばんは♡遅くなりごめんね。嬉しい#沢山感激♡菜めし本当にグリーンが鮮やかできれいで美味しそう。

  19. 19

    菜めしの素で色々楽しんで下さいね♪ありがとう(*'▽'*)ございます。

  20. 20

    ティラアァさんこんばんは♡とっても感じの良いコメと#をありがとうございます。素敵なおにぎりさんひらっちさんのおにぎり

  21. 21

    私もレポしました。産直はいいですね。冷凍しておいた菜めしを今日私も頂きました♪~感謝~。

  22. 22

    かわだんちゃんこんばんは♡ご主人様のお弁当とってもカラフルでおいしそう♡そんな素敵なお弁当の仲間入りさせて頂き嬉しいです

  23. 23

    作って下さりありがとう(*^^*)。GW近いですね♪楽しみましょうね♡

コツ・ポイント

葉をレンジで加熱した時にラップからでた葉はできてないように思いますので、全体をおおうようにラップをかけたらと思います。♪

このレシピの生い立ち

どっさり頂いた時にもレンジで加熱して刻むだけで簡単です♪
もったいないビタミン類を大切に。
沢山楽に作れるので作りはじめました♡
レシピID : 5342341 公開日 : 18/11/18 更新日 : 22/04/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

19 (12人)
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2022年4月26日

くーちゃん🎶旦那さん弁当へ~✨白飯の上にほいっ‼️とのせたよ~✨綺麗な緑💚美味しいし❤️

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2022年1月24日

こんにちは。大根葉で菜飯の素・初作りです。手早く美味しく作れ嬉しくなりました😊ひらっちさん"おにぎり もりつけ"コラボです。

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2022年1月17日

くーちゃん🎶 美味しそうにできた~✨しらすが保存できる乾燥のなので明日の朝ホカホカご飯に🍙にするね✨味見😃✌️美味しい😋

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2022年1月14日

🥰おはようございます🍱✨簡単混ぜるだけ❣️お陰さまで菜飯の素でお弁当の彩りがとても綺麗です💖💖ほのかな塩味でご飯もすすみます🥢

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