イソフラボンたっぷり♪納豆チャーハン

イソフラボンたっぷり♪納豆チャーハン
主婦のお昼ご飯、冷蔵庫の片付けなどにどうぞ!!

材料 (2人分)

納豆
1個
1~2個
ご飯
お椀2杯
小口ねぎ
適量(多めに)
ゆかりふりかけ
適量
適量
醤油
適量

1

写真

卵をといて、熱したフライパンに油をしき、半熟に仕上げて取り出しておきます。

2

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フライパンで納豆を、粘り気が少なくなるまで炒ります。

3

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ご飯を加えて炒め、卵、ねぎ、ふりかけ、だしの素などを加えて更に炒めます。醤油を振り、軽くかき混ぜて仕上げます。

コツ・ポイント

どなたでも簡単に出来ます。納豆嫌いの方もどうぞ。

このレシピの生い立ち

納豆をそのまま食べるのもいいですが、パスタで食べてももおいしいぐらいですから、チャーハンに入れたらどうかなと思って。
レシピID : 534319 公開日 : 08/03/20 更新日 : 08/03/20

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