お弁当 ほうれん草のナムル

お弁当 ほうれん草のナムル

Description

レンジを使って茹で時間を短縮!焼き肉弁当の箸休めにささっと作れるナムルです。

材料

ほうれん草
4~5株
●鶏ガラスープの素、ごま油
各小さじ1
●醤油
小さじ1/2
●塩
ひとつまみ
●ゴマ
大さじ1

作り方

1

・ほうれん草を洗う→ざく切り→水気をきる→レンジで1分加熱→キッチンペーパーで水気をよく絞る。

2

●をボウルにいれ混ぜ合わせ、ほうれん草を加え、●を絡めて出来上がり!

3

写真

・焼き肉弁当に詰めました。

コツ・ポイント

鶏ガラスープはメーカーによって濃さが違うので加減する。

このレシピの生い立ち

毎日のお弁当のおかずの覚え書きです。
レシピID : 5343369 公開日 : 18/11/19 更新日 : 18/11/19

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

17 (16人)

2020/06/25

写真

味付け参考にさせて貰いました✨お弁当の副菜にぴったりですね!

卵かけご飯にもぽん酢

2020/05/26

写真

ほうれん草でナムルって初かもです。 息子もたくさん食べました!

あさここなっつ

2020/05/26

写真

ナムル、大好きです!家にある材料で簡単にできて嬉しいです!

ガメコ

2020/04/29

写真

簡単で美味しかったです。ごちそう様でした´∀`*

DELFT★BLUE

1 2 3 4 5