カルシウムたっぷり☆鮭"缶"茶漬けご飯
木の屋石巻水産
作り方
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1
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お米を合わせてとぎ、お茶漬けの素の”あられ”を取り除いておきます。
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2
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炊飯器にといだお米を入れて、缶詰のスープだけを全て入れます。その後に水を入れて、水加減を調整します。
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3
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お茶漬けの素を振りかけて、鮭を上に乗せます。
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4
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炊飯器で炊いた"缶"成です。
お好みで"あられ"を振りかけてお召し上がりください。
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コツ・ポイント
お米は普通のお米でもOK！
気持ち少なめの水加減がオススメです。
また、しめじ、ひじきを入れたアレンジもオススメです。
気持ち少なめの水加減がオススメです。
また、しめじ、ひじきを入れたアレンジもオススメです。
このレシピの生い立ち
味付けの手間がなく、お手軽にカルシウムが摂れるレシピです。
栄養士資格を持つ弊社社員が考案しました。
栄養士資格を持つ弊社社員が考案しました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
木の屋石巻水産
