まぐろ&ブロッコリーの和え物

まぐろ&ブロッコリーの和え物
余り物で作ってみたら意外な美味しさ(´艸`〃)♡
サラダ?和え物?よく分からないけど美味しいのは間違いないよ!

材料 (2人分位)

マグロ(赤み刺身用)
6切れ位
ブロッコリー
適量
★しょうゆ
大1
大1/2
★わさび(チューブ使用)
少々

1

★をボウルなどに入れよく混ぜ合わせておく。

2

ブロッコリーは洗って水気を切らずに耐熱容器に入れ500wで2分位チンし冷水に浸し水気を切る。

3

まぐろは1切れを2~3等分に切りブロッコリーと共に①に加え和える

コツ・ポイント

特にないです(汗) 分量は目安ですのでお好きな分量で(^-^;)

このレシピの生い立ち

1歳の息子用に買ったマグロが余ったので大量にあったブロッコリーとコラボさせてみました<(^∀^*)ゞ
レシピID : 534592 公開日 : 08/03/20 更新日 : 08/03/20

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

11/12/12

写真

まぐろとブロッコリーって、合いますね♪(*´艸`*)うまうま!

E-10

豚大根に続いてありがと~☆お口に合って良かった(*^_^*)

09/10/24

First tsukurepo mark
写真

和風サラダドレッシングで味付けしてみました

ダダスケ

初レポありがと~デス✿お口に合ったかな?