ヘルシー☆サーモン・ディップ♪

ヘルシー☆サーモン・ディップ♪
白ゴマのプチプチとチリペッパーのピリ辛がアクセント! カッテージチーズを使っているのでヘルシーです。バゲットやクラッカー、野菜スティックにつけて…。スパークリングワインや白ワインのおつまみにピッタリです♪

材料 (2人分)

スモークサーモン
50g
白炒りゴマ
大さじ1/4
大さじ1/4
塩・胡椒
適量

1

スモークサーモンは粗く刻み、すり鉢でするかフードプロセッサでやや粗いペースト状になるまで回す。

2

1.にカッテージチーズと胡椒少々を加え、全体がむらなく混ざるまですり鉢またはフードプロセッサで混ぜる。味をみて、足りなければ塩を加える。

3

器に盛り付け、上から白炒りゴマとチリペッパーをふる。

コツ・ポイント

特になし。

このレシピの生い立ち

雑誌に載っていたサーモン・ディップのカロリーやコレステロールが気になり、ヘルシーなカッテージチーズを使ってアレンジしました。
レシピID : 534654 公開日 : 08/03/20 更新日 : 08/03/20

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

08/10/04

First tsukurepo mark
写真

ヘルシーではなかったと思いますが、サーモンディップを作りました^^

motchan

ヘルシーでもヘルシーでなくてもサーモンディップは美味しいです