レンジで簡単☆三色ナムル

レンジで簡単☆三色ナムル

Description

箸が止まらない!味見で何口も食べてしまうんです(^^;

材料

もやし
1袋
ニンジン
1本
ニラ(もしくは緑の野菜)
好きなだけ
調味料
 塩
小さじ1/2
 鶏ガラスープの素
小さじ1
大さじ1〜1.5
大さじ3
 いりゴマ(お好みで)
大さじ1

作り方

1

ニンジンを千切りに。もやしは水を通して。ニラは4~5センチに適当に切ります。

2

耐熱容器に人参、もやしを入れてレンジ(500w)で5分20秒位チン。(ラップ無しでOK)

3

ニラ、調味料全て入れて混ぜる。

4

冷めた方が味が染みます。もちろん出来立ても美味しい!

コツ・ポイント

ニラは熱いうちに混ぜればすぐ熱が通るのであとまぜで大丈夫です。ほうれん草など使う場合は先に茹でておいてください。一緒にレンチンすると色が悪くなります。

このレシピの生い立ち

最近ナムルにはまってます。今はこれが一番好き!
まだ改良するかもです。
レシピID : 5348491 公開日 : 18/11/22 更新日 : 18/11/22

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4 (4人)

19/06/01

写真

簡単で美味しかったです( ^ω^ )

ミッフ☆

ありがとうございます! 簡単一番(^-^)

19/02/05

写真

人参とモヤシだけ。火を使わないのがいいです!美味しく出来ました!

やよちんぬ

レポありがとうございます(^-^) うちもニラ抜きで作ります

18/12/26

写真

美味しかったです!

indaeyo

レポありがとうございます✨ お口に合ったようで良かったです

18/12/04

First tsukurepo mark
写真

簡単で1品できて美味しかった!

えりつぃん0715

レポありがとうございます✨ すぐできるので重宝します