おからパウダー!フライパンガトーショコラ

おからパウダー!フライパンガトーショコラ

Description

おからと砂糖不使用でダイエット!

材料

ココア
小さじ1
砂糖(ラカント)
大さじ1
1個
牛乳
大さじ1

作り方

1

写真

材料を合わせる

2

写真

良く混ぜる

3

写真

だし巻き卵風に焼くだけ

コツ・ポイント

ほんのり甘い程度なので砂糖はお好みで増やしてください
油の代わりにバターをひいて焼きました
お好みでバターを加えてもOK

このレシピの生い立ち

おからパウダーのだし巻き卵が美味しかったのでデザートにアレンジしてみました
ID:5347491
レシピID : 5348727 公開日 : 18/11/23 更新日 : 18/11/23

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

20/05/31

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卵焼き感もおから特有のもさもさ感もなく、とてもしっとりしていて美味しかった‪です!少し甘いものが食べたい時に最適◎

クック7UTUR9☆

20/03/08

写真

チョコデニッシュの代わりに。手軽でいいおやつですね!

横浜せいちゃん

18/12/14

First tsukurepo mark
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ココア味のしっとりケーキです。簡単に作れてめっちゃ美味しい♪

みさっちゃん☆☆

つくれぽありがとうございます。オーブン要らずで♪(^-^)v