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北あかりは良く水洗いして、4等分くらいにしておく。無加水鍋で、無水塩茹で、30分ほど。途中で冷凍ブロッコリーも加える。
豚こまは調理直前に小麦粉にまぶしておく。
玉ねぎは串切りしておく。
スキレットを熱し、EXVオリーブオイルを入れ、まず玉ねぎを投入。よく炒める。
豚こまを投入。豚肉の色が変われば、いったん引き上げる。
北あかりを投入。よく炒める。
豚肉を戻し、特製ソースを回し入れ、良くかき混ぜる。
ブロッコリーを戻す。モッツァレラ・チーズを入れ、蓋をしてしばらく置く。
火を止め、粗挽き唐辛子を振って、完成。