アーモンドフィッシュでケチャップライス

アーモンドフィッシュでケチャップライス

Description

愛用している山用フライパンで下処理なしの簡単ケチャップライスランチプレート

材料 (一人分)

バックご飯
一人前
缶詰またはパウチしたコーン
適当
市販アーモンドフィッシュ
小袋1
お好みで
ソーセージ
食べられるだけ

作り方

1

フライパンで米を炒める。パックご飯はそのまま投入、アルファ米は水で戻した状態のものをそのまま投入。

2

フラウパンを半分空けソーセージを炒め始める

3

コーンとアーモンドフィッシュを投入
トマトペーストも入れて混ぜながら炒める

コツ・ポイント

冬の野外や高山では火力に限界あるので、ライスを炒めながらフライパンを半分空けてソーセージを焼いて時短

アルファ米の場合は登山口で水に浸してから登り始めると良い

このレシピの生い立ち

どっかのアウトドア料理本でアーモンドフィッシュチャーハンのメニューを見て工夫。

コンビニ食材で常温保存か冷蔵でも持ちの良い食材を考えながらトライアンドエラー
レシピID : 5351510 公開日 : 18/11/25 更新日 : 18/11/25

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