レンジで2分!居酒屋風温野菜サラダの画像

Description

味付けの濃い肉料理などと一緒に大皿で!もりもり食べられます。

材料 (たっぷり2人分)

1袋
オリーブオイル
大2
ごま油
大1
醤油
大1
本だしの素
小1/2
小1/2
適量

作り方

  1. 1

    キャベツ1/4は、3つぐらいに切り手で分けながら軽くちぎる。もやしは軽く洗う。さやいんげんはヘタをちぎる。

  2. 2

    耐熱容器に入れてラップをし、レンジで2分。

  3. 3

    調味料を和えて、いりゴマを散らして完成。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

生野菜が苦手なため。また茹でると栄養素が飛んでしまうし、蒸し野菜は面倒なので。
レシピID : 5352237 公開日 : 18/11/25 更新日 : 18/11/29

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